Zazen / Kontemplation am Samstag

Meditation für Geübte

Wann?     aktuell - siehe Terminliste unten im Kalender

                           Samstag 24. März. 2018,          Samstag, 16. Juni. 2018

                         Samstag,   24. Nov. 2018

         Jeweils 8:00 - 12:00 Uhr

Wo?   Epiphanias Gemeindehaus

   Feudenheim, Andreas Hofer Str. 39 - 41

Bitte mitbringen:

eigenes Frühstück,   Sitzkissen / Bänkchen

Nähere Info und Anmeldung:

   Silvia Gores

   Tel: 0621-7992162

Samstag - Meditations - Ablauf

8:00  Tönen (5 min) - Gehmeditation - Sitzen (20 min) - Gehmeditation -  Sitzen (20 min)

   Rezitation

9:00 - 9:45 Frühstück richten

• gemeinsames Frühstück im Schweigen  -  Abräumen,
• Gehmeditation im Freien

9:45       Sitzen (20 min)  - Gehmeditation - Sitzen  (20 min)

10:25 - 11:00 Vortrag

11:00      Gehmeditation - Sitzen (20 min) - Gehmeditation - Sitzen (20 min)

11:45 - 12:00  Körpergebet, Ausklang, Aufräumen

Es besteht die Möglichkeit nach Absprache erst  um 9.00 Uhr zu kommen bzw. früher (während einer Gehmeditation) zu gehen.